4 أعشاب تساعدك على الإقلاع عن التدخين
4 أعشاب تساعدك على الإقلاع عن التدخين

4 أعشاب تساعدك على الإقلاع عن التدخين الميثاق نقلا عن صحيفة الاحساء ننشر لكم 4 أعشاب تساعدك على الإقلاع عن التدخين، 4 أعشاب تساعدك على الإقلاع عن التدخين ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا الميثاق ونبدء مع الخبر الابرز، 4 أعشاب تساعدك على الإقلاع عن التدخين.

الميثاق مدة القراءة: 1 دقائق

التدخين من أسوأ العادات لصحتك، فهو من أكثر مسببات السرطان، وهناك أعشاب وعناصر من الطبيعة تساعدك علي الإقلاع عنه يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي بشكل يومي، كما ذكر موقع “STEP TO HEALTH”.

عشبة زهرة العاطفة “PASSION FLOWER”

من الأعشاب التي يمكن استخدامها بشكل جافٍ لتساعدك علي الإقلاع عن التدخين، أضف ملعقة من زهرة العاطفة إلي إبريق الشاي بالماء المغلي، واتركه لمدة 10 دقائق، يمكنك أن تشربه قبل النوم يومياَ.

العرقسوس

استعمل العرقسوس لعدة قرون كبديل للتبغ، حيث يمنحك مضغ جذوره فوائد جسدية ونفسية هائلة، ومكوناته لا تخفف فقط من أعراض الانسحاب من التدخين بل تساعد أيضاً علي الوقاية من سرطان الجلد، يمكنك أن تشرب العرقسوس أو تستخدم حبوب العرقسوس كمكمل غذائي.

الزنجبيل

الزنجبيل له فوائد صحية كبيرة، خاصة للجهاز الهضمي ويقلل رغبتك في التدخين ويترك إحساساً علي لسانك بسبب نكهته القوية، يجعلك لا ترغب في السيجارة.

نبات “نوني” NONI

وهو نبات طبي ممتاز ذو ثمار مميزة جداً ويستخدم في الكثير من الثقافات القديمة كعلاج للعديد من الأمراض، من الأفضل استخدام أوراق جافة من NONI لمساعدتك علي التوقف عن التدخين، فهو يساعدك علي الاسترخاء ويساعد في عملية انسحاب النيكوتين من الجسم ويحسن عملية الهضم.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع الميثاق . الميثاق، 4 أعشاب تساعدك على الإقلاع عن التدخين، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : صحيفة الاحساء