عمل تورلى باللحمة المفرومة
عمل تورلى باللحمة المفرومة

عمل تورلى باللحمة المفرومة الميثاق نقلا عن الصباح العربي ننشر لكم عمل تورلى باللحمة المفرومة، عمل تورلى باللحمة المفرومة ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا الميثاق ونبدء مع الخبر الابرز، عمل تورلى باللحمة المفرومة.

الميثاق المقادير:

2 ملعقة كبيرة سمنة

1 كيلو لحمة مقطعة مكعبات

2 حبة جزر مقطعة مكعبات

3 حبة كوسة مقطعة مكعبات

2 حبة بطاطس مقطعة مكعبات

1 كوب بازلاء خضراء

1 كوب فاصوليا خضراء مقطعة

1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة

2 حبة فلفل رومي أخضر مفروم

2 حبة بصل مفرومة

2 فص ثوم مهروس

1 كوب مرق لحم

2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

ملح وفلفل أسود حسب الذوق

طريقة التحضير

نحمي الفرن لدرجة حرارة 400 فهرنهايت .

نضع 1 ملعقة سمنة في قدر كبير ثم نضيف البصل ونحرك لمدة دقيقتين ثم نضيف الثوم ونحرك لمدة 30 ثانية ثم نضيف الفلفل الأخضر ونحرك المكونات جميعاً .

بعد أن تنضج الفليفلة نضيف اللحم ونستمر بالتحريك حتى ينضج ثم نضيف مرق اللحم وصلصة الطماطم والتوابل ونحرك المكونات من حين لآخر لمدة 10 دقائق .

نضع 1 ملعقة سمنة في مقلاة على نار متوسطة ثم نضيف الخضار ونحرك قليلاً .

نضع في طبق الفرن كلاً من خليط الخضار واللحم ونضعه في الفرن لمدة 45 دقيقة وبذلك يصبح الطبق جاهزاً للتقديم .

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع الميثاق . الميثاق، عمل تورلى باللحمة المفرومة، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : الصباح العربي