كيفية ازالة رائحة الثوم من الفم منزليا

ازالة رائحة الثوم من الفم بطرق متوفرة بالمنزل، حيث يتميز الثوم بانه من النباتات ذات الرائحة النفاذة والقوية، والتي تستغرق من الفرد وقت لزوال الرائحة، لذلك يتجنب الاشخاص تناول كل من البصل والثوم في حال كان لديهم اجتماعات او مناسبات مهمة، لتجنب ازعاج الاخرين، ولكن في حال وتناول الفرد الثوم ويرغب بالتخلص من رائحتها فلا داعي للقلق لأننا سوف نقدم مجموعة من الطرق الفعالة التي تساهم بإزالة رائحتها نهائيا وبطرق موجودة بكل منزل، نعرضها اليكم عبر موقع الميثاق.

إقرأ أيضاً: ماهو اضطراب القلق الاجتماعي وكيفية التخلص منه

كيفية ازالة رائحة الثوم من الفم

يحتوي الثوم على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة لصحة الانسان، ولكن مع ذلك هناك اثار جانبية تترتب من تناوله والتي من أبرزها ظهور رائحة مزعجة قد تجعل الاخرين ينفرون من الشخص، علاوة على ذلك نقدم اليكم حلول مثالية لتخلص من رائحة الثوم فيا يلي:

غسل الاسنان

يساهم غسل الاسنان بالمعجون والماء على ازالة طبقة البلاك المتوافرة تحت اللثة والتي يعمل بقاءها على انتاج كية من الاحماض، تؤدي الى انبعاث رائحة كريهة من الفم، لذلك القيام بتنظيف الاسنان جيدا بعد تناول الثوم يساعد على التخلص من الرائحة الناتجة عنها.

مضغ اعشاب عطرية

تناول اوراق البقدونس او النعناع يساعد على ازالة رائحة الثوم من الفم، كذلك تناول العلكة خالية السكر لفترة عشرين دقيقة على ذهاب الرائحة والوقاية من التسوس، وتعتبر ذلك من الطرق الشعبية القديمة التي اثبتت تأثيرها في التخلص من رائحة الثوم.

الشاي الأخضر

يتألف الشاي الاخضر على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة، والتي لها دور في مقاومة نشاط البكتيريا المتوافرة بتجويف الفم، لذلك فأن المداومة على تناول الشاي بعد الوجبات، يعطي النفس رائحة فواجه وطيبة.

شرب خل التفاح

قيامك بتناول معلقة صغيرة من خل التفاح بعد تناول الثوم، يساهم بإزالة رائحتها بشكل نهائي، ولكن يجب المراعاة على مضمضة الفم بالماء بشكل جيد بعد تناوله، لأنه يتكون من أحماض قد تؤثر على مينا الاسنان وتضعفها، في حال استمرت لوقت طويل.

شرب الماء بالليمون

يتميز الليمون برائحته الزكية، حيث يساعد على منح رائحة طيبة للفم بعد تناول الثوم والبصل، لذلك يجب ان يحرص الفرد بعد الانتهاء من الاطعمة المكونة من هذا العنصرين، بشرب كوب كبير يحتوي على الماء وعصير الليمون او البرتقال بدون اضافة سكر.

وتجدر الاشارة ايضا من الطرق الفعالة تناول الخضروات والفواكه مثل الخس والجرجير، كذلك تناول الحليب والاكثار من شرب الماء، لهم تأثير كبير في القضاء على رائحة الثوم الكريهة، ايضا استخدام غسول الفم المتوفر بالصيدليات.

هل القرنفل يزيل رائحة الثوم

يحتوي القرنفل على مواد مضادة للبكتيريا، لذلك فهو من المواد الفعالة في منح النفس الانتعاش والرائحة الطيبة، ويزيل رائحة الثوم بسرعة، لذلك بعد تناول وجبه تحتوي على الثوم قم بقضم ثلاث حبات القرنفل، او نقع معلقة صغيرة من القرنفل البودرة بكوب من الماء لفترة عشر دقائق ثم تناوله، سوف تلاحظ اختفاء الرائحة، كذلك يتميز القرنفل برائحة عطرة ومسكن قوي لألم الاسنان.

كم مدة بقاء رائحة الثوم في الفم

يتراوح بقاء رائحة الثوم في اجسامنا حتى في العرق والفم لمدة 24 ساعة، وذلك لان الثوم من المواد التي لديها القدرة الفائقة بترك اثارها بالفم لساعات، وهذا يسبب الضيق والازعاج للأشخاص، لهذا هناك افراد يتجنبون تناول الثوم بسبب ذلك، ولكن مع ممارسة بعض الطرق المنزلية تستطيع الاستفادة من القيم الغذائية المفيدة للثوم بدون رائحة مزعجة، خاصة إذا التزمت بتنظيف الاسنان باستمرار وكان لديك غسول خاص بالأسنان ذات رائحة جميلة، سوف يمنحك نفس منعش.

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية المقال الذي يتحدث عن ازالة رائحة الثوم من الفم، حيث تعرفنا على العديد من الطرق المنزلة الفعالة التي تكافح رائحة الثوم، وتحدثنا على فائدة القرنفل ومدة بقاء الثوم بالفم.