أسباب صادمة يمكن أن تسبب تقلبات في نسبة السكر بالدم لمرضي السكري

يقول خبراء الصحة إن مرض السكري مرض معقد ومربك للغاية ، لأنه يمكن أن يجعلك مريضًا جدًا مع اختلالات دائمة في نسبة السكر في الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، وحتى مشاكل الكلى والرؤية.

مرض السكري وتأثيره على الأعضاء الأخرى

و بالنسبة الي مايو كلينك ، يعد مرض السكري اضطرابًا استقلابيًا شائعًا يحدث عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج أو استخدام ما يكفي من الأنسولين ، مما يؤدي إلى اضطرابات أخرى مختلفة في الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي ، وهو مرض مزمن يمكن أن يحدث. ، يمكن تنظيمه بالأدوية. أسلوب حياة متوازن مع ممارسة الرياضة والنظام الغذائي.

لا يوجد علاج لمرض السكري ، وخاصة مرض السكري من النوع 2 ، ولكن يمكن إدارته جيدًا ، ولكن إذا كان مستوى السكر في الدم لديك يتقلب كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب.

أسباب أقل شهرة لتقلبات السكر في الدم

وفقًا لخبراء الصحة حسب موقع " thehealthsite"، هناك بعض الأسباب التي قد تكون سببًا في الارتفاع والانخفاضات وهي:

التعرض لأشعة الشمس الشديدة:

و تجدر الاشارة الي إذا كنت مصابًا بداء السكري وتعرضت باستمرار لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة، فقد يتسبب ذلك في الجفاف الشديد، يقول الأطباء أن حروق الشمس يمكن أن تزيد من مستويات السكر في الدم لأن التعرق يسبب الكلى للاحتفاظ بالماء بينما يستمر الكبد في إفراز الجلوكوز، مما يقلل من حساسية الأنسولين.

المُحليات الصناعية:

عادة، أولئك الذين يعانون من مرض السكري إما يتوقفون عن السكر أو يتحولون إلى المحليات الصناعية التي يتم الإعلان عنها على أنها الخيار الأفضل، ومع ذلك، فهي من العوامل المساهمة في رفع مستويات السكر في الدم والتسبب في اختلال التوازن المزمن على المدى الطويل.

الجفاف:

الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء يعانون دائمًا من الجفاف، مما يؤثر على العمل الطبيعي لأعضائهم، أولئك الذين يعانون من مرض السكري سيشهدون تقلبًا حادًا في مستويات السكر في الدم لديهم بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء لأن الجفاف يؤدي إلى زيادة تركيز السكر في الدم مع احتفاظ الجسم بالماء.

بخاخات الأنف:

بحسب المراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، بخاخات الأنف ، التي تهدف إلى تنظيف انسداد الأنف ، تحتوي على مواد كيميائية ضارة معينة تحفز الكبد على إنتاج المزيد من السكر في الدم ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن.

عدم تناول الفطور:

وفقًا لموقع Endocrineweb.com ، فإن عدم تناول وجبة الإفطار هو أسوأ عادة يمكن أن يتبعها مرضى السكري، يقول خبراء الصحة أنه حتى لو تناولت وجبة غداء أو عشاء خفيفة للغاية ، وتخطيت وجبة الإفطار ، فإن الوجبة الأولى في اليوم يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة لوظائف خلايا بيتا.

عدم النوم بشكل صحيح:

و أخيرا يجب الا ننسي ان للنوم فائدة كبيرة , حيث انه يرتبط بمعظم وظائف الجسم، ووفقًا للأطباء، فإن أولئك الذين يعانون من أنماط قيلولة غير منتظمة يعانون من عدد كبير من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري، حتى ليلة واحدة من النوم غير الكافي يضر بإنتاج الأنسولين واستخدامه، تؤدي قلة النوم إلى انخفاض مستويات هرمون اللبتين ، وهو الهرمون الذي يساعدنا على الشعور بالشبع، وارتفاع مستويات هرمون الجريلين، هرمون الجوع.