صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية
صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية

صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية الميثاق نقلا عن الاهرام سبورت ننشر لكم صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية، صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا الميثاق ونبدء مع الخبر الابرز، صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية.

الميثاق دخل لاعبو فريق الكرة الأول بالإسماعيلى مران صباحى شاق، ركز خلاله الجهاز الفنى على رفع معدلات الجانب البدنى للاعبين.

شهد المران تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات وتطبيق اختبار “yo-yo..test” لقياس معدلات التحمل لدى كل لاعب وفق توقيتات محددة.

استمر المران لمدة 75 والذى استهدف الوصول باللاعبين لاعلى جاهزية بدنية قبل بدء منافسات الموسم الجديد.

كما تطرق المران لتدريبات على سرعة التمرير فى المساحات الضيقة والاستحواذ على الكرة بشكل مميز بينما دخل حراس المرمى تدريبات خفيفة تحت اشراف مدربهم سعفان الصغير.

صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية

صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية

صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية

صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية

صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية

صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع الميثاق . الميثاق، صور.. تدريبات قياس تحمل للإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : الاهرام سبورت