الفول يساعد على حماية الدماغ وتقوية المناعة
الفول يساعد على حماية الدماغ وتقوية المناعة

الفول يساعد على حماية الدماغ وتقوية المناعة الميثاق نقلا عن الجمال ننشر لكم الفول يساعد على حماية الدماغ وتقوية المناعة، الفول يساعد على حماية الدماغ وتقوية المناعة ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا الميثاق ونبدء مع الخبر الابرز، الفول يساعد على حماية الدماغ وتقوية المناعة.

الميثاق من المعروف انّ ​الفول​ هو غني بالبروتين، لهذا السبب يسمى ايضاً "لحم الفقراء"، وهو غني أيضاً بالفيتامينات والأملاح المعدنية، مثل الفوسفور والحديد، مما يجعله مفيداً لمقاومة الإجهاد.

اشارت دراسات حديثة الى انّ الفول هو مفيد القلب، لأنه يعمل على زيادة مستوى الكولسترول الجيد في الدم، ويخفض ضغط الدم عند النساء في مرحلة سن اليأس.

بالاضافة، فهو يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم، ويعمل على زيادة إدرار البول، ويساهم في علاج الإمساك نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.

والاهم من هذا كله، فهو يشـارك في ​مكافحة السرطان​ الذي يصيب الفم لاشتماله على الكثير من المركبات الكيميائية. ويمنع وصول المواد الضارة إلى الدماغ، ويساعد على محو أصباغ الجسم الزائدة.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع الميثاق . الميثاق، الفول يساعد على حماية الدماغ وتقوية المناعة، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : الجمال